Okresownik
W temacie doboru artykułów menstruacyjnych nie ma sposobów arbitralnie lepszych i gorszych, bo różnimy się od siebie w kwestii budowy i działania naszych ciał, stylów życia, priorytetów.
I wtedy wchodzi on, cały na czerwono: Okresownik! Prosty w obsłudze, empatyczny system poznawania artykułów menstruacyjnych i dobierania ich pod siebie.
Który artykuł menstruacyjny będzie dla Ciebie najlepszy?
Ważne wskazówki
Dbaj o higienę
Wybieraj, co chcesz, byle wymieniać lub opróżniać regularnie, zawsze czystymi rękami — to warunek zdrowia i wygody!
Nie noś w pochwie dłużej niż 8 godzin
Artykułów wkładanych do pochwy nigdy nie trzymaj tam dłużej niż 8 godzin.
Przygotuj swoją „okresówkę”
Okresówka — znasz to słowo? To urocza nazwa na kosmetyczkę, w której mieszkają artykuły menstruacyjne i środki higieniczne oraz ewentualnie leki pomocne przy miesiączce. Warto sobie taką założyć — dla wygody.
Przecieki się zdarzają
Niezależnie od metody czasem zdarzy się, że coś przecieknie, szczególnie w pierwszych latach menstruowania, gdy nie ma się jeszcze dużej wprawy, a miesiączki bywają nieprzewidywalne. Nie ma się czego wstydzić — majtki czy spodenki wymoczone w zimnej wodzie i wrzucone do pralki dojdą do siebie!
Nie wstydź się miesiączki
Artykułów menstruacyjnych nie trzeba ukrywać! Ze smutkiem wspominam, jak kitrałam tampon w rękawie, by nikt z klasy nie zobaczył, że mam miesiączkę. Wierzę, że związany z okresem wstyd sprawnie odchodzi do społecznego lamusa.
Wyrzucaj produkty prawidłowo
Choć sama miesiączka i kolor krwi nie są żadnym powodem do wstydu, proszę, zawijaj zużyty jednorazowy artykuł menstruacyjny w kawałek papieru toaletowego lub folijkę z kolejnej podpaski (wiem, że są też specjalne woreczki, ale to więcej plastiku). Absolutnie nie wyrzucaj tych artykułów do muszli klozetowej lub do kosza, ale byle jak!
Co rozumiemy przez miesiączkę?
Oczywiście umawiamy się, że gdy piszę „miesiączka”, „okres” lub „menstruacja”, chodzi mi również o tzw. krwawienie z odstawienia, możliwe przy antykoncepcji hormonalnej.
Swobodne krwawienie – co to jest?
Podobno istnieją też ludzie, którzy uprawiają swobodne krwawienie i albo nie stosują żadnych środków ochronnych, albo uczą się swojego organizmu, by przed wypłynięciem kolejnej porcji krwi usiąść na muszli klozetowej. Ciekawe, nie?
Książka „GinekoLOGICZNIE”
A jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej, kup moją książkę „GinekoLOGICZNIE”!
