Cześć!
Tu znajdziesz odpowiedź 🌸
Jesteś tu, bo potrzebujesz ode mnie odpowiedzi, wsparcia lub możliwości, a ja jestem tu, by Ci pomóc. To, czego szukasz, znajdziesz poniżej.
Kliknij tutaj i dowiedz się, czym jest Baza wiedzy >>
Po 8 latach odpowiadania na Wasze pytania i potrzeby stworzyłam bazę pełną wiedzy opartej na empatii, dowodach naukowych oraz obowiązujących rekomendacjach – by odpowiedź trafiła do Ciebie od razu, w pełnej i najbardziej przydatnej formie, niezależnie od tego, ile osób do mnie pisze i jak bardzo zajęta w danym tygodniu jestem.
To, że nie odpisuję już na każdą jedną wiadomość, nie znaczy, że mniej mi zależy – doskonale wiem, że nasz indywidualny kontakt to największa wartość mojej misji i pracy. Wciąż tak samo to czuję i robię, co mogę, jednak gdy odpisywanie zaczęło zajmować mi prawie dwie godziny dziennie, musiałam coś zmienić. Przez kilka miesięcy pracowaliśmy z zespołem i tak oto powstała ta strona!
Nie ma tu sztucznej inteligencji (która jest wspaniała, ale wiem, że nie po to tu jesteś), każde słowo napisałam osobiście. To jednak praca zespołowa – kwestiami organizacyjnymi, technicznymi oraz UX zajęli się
Agnieszka Gadawska i Maciej Szuścik-Zięba.
Wciąż też czytam Wasze wiadomości, wyciągam z nich wnioski i odpisuję, ile mogę. Jestem tu dla Ciebie i Twojego zdrówka!
Co Cię do mnie sprowadza?
Wpisz hasło, które Cię interesuje lub skroluj dalej.
Narzędzia, które pomagają
Szukaj tematycznie
Infekcja HPV
Pokaż materiały >>Cytologia i test na HPV
Pokaż materiały >>Szczepienie przeciw HPV
Pokaż materiały >>Badania profilaktyczne
Pokaż materiały >>Samobadania
Pokaż materiały >>Dbanie o cipkę
Pokaż materiały >>Noszenie wkładek
Pokaż materiały >>Siku i kupa
Pokaż materiały >>Miesiączka
Pokaż materiały >>Antykoncepcja
Pokaż materiały >>Płodność i ciąża
Pokaż materiały >>Wizyta ginekologiczna
Pokaż materiały >>Zdrowie piersi
Pokaż materiały >>Rak / nowotwór złośliwy
Pokaż materiały >>Menopauza
Pokaż materiały >>Suchość pochwy
Pokaż materiały >>Popuszczanie moczu
Pokaż materiały >>Zdrowszy styl życia
Pokaż materiały >>Ty i Twoje ciało
Pokaż materiały >>Emocje i poczucie wartości
Pokaż materiały >>Lęk przed wynikami badań
Pokaż materiały >>Operacja lub zabieg
Pokaż materiały >>Życie bez macicy
Pokaż materiały >>Endometrioza
Pokaż materiały >>Mięśniaki
Pokaż materiały >>Moja historia
Pokaż materiały >>Dodatkowe obszary
Nie znalazłaś(-eś) swojej sprawy w sekcji tematycznej? Sprawdź pytania i odpowiedzi.
Masz konkretne objawy i potrzebujesz porady.
Zobacz ten film.
Proszę, jak najszybciej zapisz się na wizytę i zgłoś lekarzowi lub lekarce wszystkie objawy oraz wątpliwości – najlepiej wypisz je sobie przed wizytą na kartce lub w notatkach na telefonie. Moja odpowiedź absolutnie nie wynika z tego, że nie chcę Ci pomóc! ❤️ Chodzi o to, że decyzje o potrzebnych Ci badaniach, lekach, zabiegach czy kontrolach zależą od wielu indywidualnych czynników, których my, pacjentki, możemy nawet nie brać pod uwagę i które poprawnie, skutecznie i bezpiecznie dla Ciebie przeanalizować może wyłącznie uprawniony do tego specjalista. Szukanie odpowiedzi na ważne dla zdrowia pytania w internecie to grząski grunt, samodzielne leczenie się może mieć bardzo niedobre skutki, a robienie badań, które potem okażą się niepotrzebne, to strata czasu i pieniędzy 😞 Powiem Ci szczerze, że gdy jeszcze odpisywałam na wszystkie przysyłane mi wiadomości, wiele moich odpowiedzi brzmiało właśnie tak: „Cześć, w tej sytuacji udaj się na wizytę do ginekologa, Kochana, potrzebne będzie badanie i to, by specjalista orzekł, co się dzieje i co robić”. Umów zatem wizytę! Zdrówka! 🌸
Cieszysz się z dobrych wyników badań lub meldujesz zapisanie się na wizytę.
Kocham takie wiadomości! 🥳 Wielkie dzięki za napisanie do mnie, proszę o więcej! 😁 Cieszę się razem z Tobą, że dbasz o siebie! Jeśli tylko dam radę, dostaniesz też dodatkową odpowiedź indywidualnie. Zdrówka! 🌸
Prosisz mnie o udostępnienie ankiety, kampanii, rolki lub posta.
Gratuluję działalności w ważnej sprawie! 👏 Z chęcią zapoznam się z projektem, jestem otwarta na wspólne działania w wielu tematach, natomiast udostępnienia z ciężkim sercem muszę odmówić. Powodem absolutnie nie jest moja nieczułość! Może trudno w to uwierzyć, ale każdego tygodnia otrzymuję kilka tego typu próśb, a nie śmiem decydować, komu bardziej „należy” się udostępnienie. Powiem Ci też szczerze, że w przeszłości, gdy udostępniałam jakąś ankietę, kampanię, rolkę lub post, zalewały mnie zarówno pytania o szczegóły inicjatywy – a nie mam niestety czasu na przekierowywanie dziesiątek osób do Ciebie czy też odpowiadanie na pytania, na które często nie znam odpowiedzi – jak i wiadomości z prośbami o udostępnienie innych inicjatyw, nieraz z mniej lub bardziej jawnymi pretensjami, że skoro udostępniłam A, muszę także i B. Od jakiegoś czasu więc konsekwentnie odmawiam, sama również nie prosząc o udostępnianie moich projektów. Bardzo mi przykro z tego powodu i szczerze proszę o zrozumienie 🙏 Życzę powodzenia i pozostaję otwarta na inne zakresy wspólnego działania – może nawet w ramach tej inicjatywy? 🤗 Zdrówka! 🌸
Prosisz mnie o udostępnienie zbiórki.
Jest mi ogromnie przykro, że świat nie jest w stanie zaopiekować się nami na tyle, byśmy nie musieli zakładać zbiórek 😞 Niestety z ciężkim sercem muszę odmówić udostępnienia. Powodem absolutnie nie jest moja nieczułość! Może trudno w to uwierzyć, ale każdego dnia otrzymuję kilka tego typu próśb, a nie śmiem decydować, komu bardziej „należy” się udostępnienie. Powiem Ci też szczerze, że w przeszłości, gdy udostępniałam jakąś zbiórkę, momentalnie zalewały mnie kolejne takie prośby oraz nieraz bardzo nieprzyjemne wiadomości od osób, których zbiórek nie udostępniłam – ludzie mieli pretensje, że jak mogę udostępniać zbiórkę na zwierzęta, skoro ich dziecko choruje, albo jak mogę udostępniać zbiórkę na leczenie endometriozy, skoro ktoś choruje na raka. Ciężko mi unieść to emocjonalnie. Do tego dochodzi problem z tym, że nie mam jak i kiedy zbiórek weryfikować. Od jakiegoś czasu więc konsekwentnie odmawiam. Bardzo mi przykro z tego powodu i szczerze proszę o zrozumienie 🙏 Zapewniam też, że każdego dnia robię, co mogę, by pomagać innym ludziom. Zdrówka! 🌸
Przesyłasz podziękowania za to, że Ci w jakiś sposób pomogłam.
Jest mi przemiło! 😍 Wiedz, proszę, że każdy taki pozytywny, wspierający moją działalność głos to ogromny podmuch motywacji w moje różowe skrzydełka. To mnie wzrusza, otula oraz daje poczucie sensu i energię do dalszego pomagania! 🥹 Dziękuję Ci z całego serca i obiecuję nadal starać się, jak tylko potrafię! Jeśli tylko dam radę, dostaniesz też dodatkową odpowiedź indywidualnie – bo bardzo zależy mi, by jak najlepiej wyrazić swoją wdzięczność w Twoją stronę. Zdrówka! 🌸
Proponujesz temat rolki lub posta.
Jest mi ogromnie miło, że chcesz pomóc mi edukować o ważnych dla zdrowia tematach, bardzo Ci dziękuję! ❤️ Nadsyłane prośby prawie zawsze trafiają w punkt i z wielką wdzięcznością dopisuję je do listy tematów do opracowania. To pomaga mi też trafniej dobierać wątki w książkach i kampaniach. Jednocześnie jednak, jeśli mogę, przede wszystkim chciałabym poprosić Cię o użycie lupki w danym medium społecznościowym – znakomita większość nadsyłanych przez Was w ostatnich latach propozycji dotyczyła tematów już przeze mnie kilkukrotnie opracowanych 😉 A jeżeli nie ma w mediach społecznościowych, może sprawdzisz też w tekstach na mojej stronie oraz w moich książkach? Zdrówka! 🌸
Masz pomysł na nową sekcję do listy ginekologów i ginekolożek lub na całą nową listę.
Dziękuję Ci za wskazanie kolejnego obszaru do zaopiekowania, właśnie dzięki takim wiadomościom jak Twoja moje projekty powstają i odpowiadają na nasze prawdziwe potrzeby 🤗 Z kilkuletniego doświadczenia powiem Ci, że prośby o sekcje i listy właściwie cały czas się powtarzają. Obecnie spis sekcji, które chciałabym dodać do obu list, liczy ponad dwadzieścia pozycji, cztery są oznaczone jako pilne. Tu proszę Cię o zrozumienie – lista jest niekomercyjnym projektem, w obecnej formie aktualizacja jej zajmuje nam kilkanaście godzin w każdym miesiącu. Robimy z zespołem, co możemy, żeby rozwijać projekt, ale przy tylu różnych inicjatywach, w tym wielu pro bono, nasze zasoby są ograniczone. Obiecuję, że robię wszystko, by kolejne sekcje się pojawiały – dowodem na to jest to, że regularnie się pojawiają. Jeśli chcesz pomóc mi ze stworzeniem kolejnej sekcji, napisz o tym w wiadomości na Instagramie i Facebooku, odezwę się. Zdrówka! 🌸
Szukasz rolki lub posta na konkretny temat.
Miło mi, że szukasz wiedzy u mnie! 🥰 Interesujące Cię treści możesz znaleźć na aż trzy sposoby. Pierwszy to użycie lupki lub przejrzenie tematów powyżej – przeznaczyliśmy z zespołem sporo czasu na to, by dla Twojej wygody pogrupować wszystkie treści w grupy tematyczne. Drugi to użycie lupki w danym medium społecznościowym – dokładam wszelkich starań, żeby moje posty i rolki łatwo odnajdywały się po słowach kluczowych. Jeśli te dwa sposoby nie zadziałają, jest jeszcze trzeci: przeskroluj się przez mój profil – wszystkie okładki postów i rolek są czytelnie podpisane. Zdrówka! 🌸
Potrzebujesz szczegółowych informacji na temat kampanii, której jestem ambasadorką.
Napisz, proszę, do organizatorów akcji 🤗 Ja jestem ambasadorką, co oznacza, że najprawdopodobniej nie znam odpowiedzi na Twoje pytanie, ponieważ moja rola polega na pomaganiu w dotarciu do jak największej liczby osób i zachęceniu ich do zadbania o siebie, również w ramach tej akcji. Zdrówka! 🌸
Pytasz, kiedy przyjadę w Twoje okolice.
Na pewno chętnie przyjadę tam, gdzie jesteś, bo uwielbiam podróżować i spotykać się z Wami na żywo! 🤩 Regularnie udostępniam informacje o tym, gdzie w najbliższych tygodniach będzie można mnie spotkać – zerknij więc, proszę, na ostatnią taką rozpiskę na moim kanale nadawczym (na Instagramie lub Messengerze) i jeśli możesz, wpadaj! ❤️Jednocześnie proszę Cię o zrozumienie: to, że nie przyjeżdżam w jakiś region zbyt często lub wcale, nie wynika z zaniedbania. Ja sama nie organizuję wydarzeń, na których występuję, tylko przyjmuję składane mi zaproszenia. Jeśli w jakimś regionie bądź w jakiejś miejscowości nie można mnie spotkać, to dlatego że nikt stamtąd mnie nie zaprosił, albo zaprosił, ale z jakiegoś powodu nie mogłam przyjechać 😞 Ja też trzymam kciuki, by się to zmieniło! A jeśli chcesz zorganizować spotkanie lub szkolenie,
zajrzyj tutaj
🌸
Potrzebujesz podpisu na książce lub głosówki na prezent.
Ale fajnie! 😍 Zrobię, co mogę, by udało się to załatwić. Jeśli chodzi o podpisanie książki, zasadniczo mamy dwie opcje. Pierwsza to złożenie podpisu przy okazji jakiegoś wydarzenia, szkolenia, wykładu. Regularnie udostępniam informacje o tym, gdzie w najbliższych tygodniach będzie można mnie spotkać – zerknij więc, proszę, na ostatnią taką rozpiskę na moim kanale nadawczym (na Instagramie lub Messengerze) i jeśli możesz, wpadnij, a ja podpiszę książkę, dodając imienną dedykację. Druga możliwość to zamówienie książki z podpisem i życzeniem zdrówka – obecnie tylko książkę „Zdrówka!” możesz kupić w tej wersji na stronie wydawnictwa Sensus. Jeśli chcesz, mogę też nagrać dla bliskiej Ci osoby głosówkę z życzeniami, będącą czułym dodatkiem do sprezentowanej książki. Wiadomości z taką prośbą staram się wyłapywać od razu i od razu nagrywać, więc proszę, upewnij się, że jest info o imieniu i okazji. Niestety nie ma i nie będzie możliwości zamówienia książki z imienną dedykacją do domu, ponieważ nakład pracy i czasu, jaki jest przy tym wymagany, w kontekście ilości moich obowiązków i zobowiązań finansowych jest po prostu nie do pogodzenia. Z góry dzięki za zrozumienie! 🤗 Zdrówka! 🌸
Prosisz o darmowe książki.
Miło mi, że cenisz moje książki na tyle, że chcesz je rozdać jako nagrody lub podarunki 🥰 Niestety nie będę jednak w stanie sprostać Twojej prośbie 😞 Może trudno w to uwierzyć, ale każdego miesiąca otrzymuję przynajmniej pięć takich zapytań, a nie działa to tak, że autorzy książek dostają od wydawnictwa kilka kartonów do rozdawania. Standardowo autor otrzymuje w Polsce maksymalnie kilkanaście egzemplarzy dla siebie i swoich bliskich, więc, by przekazać Ci darmowe książki, musiałabym je po prostu kupić. Spora część mojej pracy to działania pro bono, niestety nie jestem w stanie dawać z siebie jeszcze więcej i kupować osobom prywatnym lub organizacjom swoich książek. Bardzo mi przykro z tego powodu i szczerze proszę o zrozumienie 🙏 Zdrówka! 🌸
Chcesz krytycznie odnieść się do mojej działalności.
Nie podoba Ci się to, że coś promuję lub do czegoś namawiam?
Zobacz ten film.
Prowadzę działalność edukacyjną, popularnonaukową, nie opiniotwórczą – co znaczy, że namawiam do szczepień, mammografii, kremów z filtrem itd., nie dlatego że takie jest moje widzimisię, tylko bo na ich bezpieczeństwo i skuteczność mamy solidne dowody naukowe, które zresztą dość łatwo namierzyć. Zachęcam do weryfikowania źródeł informacji oraz niedawania się nabrać na pozornie atrakcyjne, ale mogące nieść bardzo niebezpieczne skutki teorie spiskowe. Zdrówka! 🌸
Nie podoba Ci się to, że usunęłam Twój komentarz?
Zapewniam, że nie boję się dyskusji, chętnie odpowiadam na pytania i jestem otwarta na różne poglądy, natomiast nie godzę się na dwie kategorie komentarzy: hejt, obrażanie lub sarkazm oraz szerzenie informacji nieprawdziwych, mogących poskutkować czyimiś problemami zdrowotnymi (np. krytyka szczepień, mammografii lub kremów z filtrem, zachęcanie do używania tzw. pereł księżniczki, sugerowanie potrzeby robienia niepotrzebnych badań, diagnozowanie). Takie komentarze usuwam, a w przypadku powtórki lub treści wyjątkowo obraźliwych bądź szkodliwych – blokuję, by nikt nie doświadczał u mnie przykrości. Z wielkim zaangażowaniem dbam o to, żeby przestrzeń pod moimi postami była wspierająca i kulturalna, ponieważ zagląda tu wiele osób w trakcie leczenia, mających w tym momencie problemy ze zdrowiem, czy doświadczenie wieloletniego poszukiwania diagnozy. Zdrówka! 🌸
Nie podoba Ci się to, że pominęłam jakiś wątek w poście, rolce lub stories?
Zawsze jest coś, co jeszcze można na jakiś temat powiedzieć, wątek, który jest bliski omawianemu czy wyjątek, którego nie warto pomijać. Gdybym jednak miała brać pod uwagę wszystkie „warto również dodać, że…” i „nie możemy zapominać, że…”, każda rolka trwałaby dziesięć godzin, a każdy post miałby tysiąc slajdów. Zawsze ktoś powie, że jest czegoś za mało, za dużo, brakuje istotnego szczegółu, zrobiłam za dużo uproszczeń lub wręcz przeciwnie. To jednak świadome decyzje – nad każdą udostępnianą treścią pracuję długo i dokładnie. Nie wszystko może być o wszystkim. Jednocześnie pozostaję otwarta na cenne uwagi i poprawki, gdy gdzieś się mylę! Zdrówka! 🌸
Nie podoba Ci się to, jak wyglądam, zachowuję się, mówię i dobieram słowa?
Mimo iż staram się, jak mogę i codziennie zasypiam z czystym sumieniem, to, jaka jestem i co robię, może być powodem do nielubienia mnie, w końcu mamy różne gusta i podejścia. Musisz sobie jednak jakoś poradzić z tym, że żyję zgodnie ze swoimi wartościami, gustami i osobistą historią – mnie z nimi dobrze. Szanuję różnice między nami, ale nie przyjmuję Twojej opinii, bo kompletnie jej nie potrzebuję. Zdrówka! 🌸
Nie podoba Ci się to, że akcja, której jestem ambasadorką, „pomija” Twoją miejscowość?
Pozwól, że wytłumaczę Ci, jak tworzone są akcje oferujące darmowe badania lub wykłady w wybranych miejscowościach. Organizatorzy mają do dyspozycji pewien budżet i muszą wybierać – nie da się być w absolutnie wszystkich miastach i miasteczkach we wszystkich miesiącach, to finansowo po prostu niemożliwe. Jeżeli pieniędzy starcza na, dajmy na to, Kraków lub Łódź, to jeśli zostanie wybrany Kraków, nie spodoba się to mieszkańcom Łodzi i odwrotnie. To zrozumiałe, że każdy chciałby, żeby akcja odbyła się również w jego miejscowości, ale tak się nie da. Co więcej, do tego dochodzą kwestie zgód urzędów miasta, własności terenów, a także zwyczajnej chęci różnych osób i jednostek. Nie da się takimi akcjami zadowolić wszystkich, natomiast im bardziej takie akcje wspieramy, tym jest ich więcej i w kolejnych miesiącach lub latach skorzystają kolejne miejscowości. Zdrówka! 🌸
Masz sprawę inną niż wszystkie ujęte powyżej.
Zaczekaj, proszę, na odpowiedź, na pewno odpiszę. Jeśli nie robię tego przez kilka dni, nie ma potrzeby się przypominać, pięknie proszę o trochę cierpliwości 🙏 Zdrówka! 🌸
